在火焰烧伤或沸水烫伤，脱离热源后，立即用冷水（日常的自来水就可以）浸泡或外敷创面。若创面在四肢，用冷水浸泡为适；若在面部、颈、胸、背及会阴部以冷水浴或冷水外敷为宜。时间10～15分钟。在浸泡过程中可用水冲清除创面的污物，但不要用力擦拭创面，以免造成不应有的损伤。
　　此法不但简单易行，而且疗效较确切。首先，冷水可较迅速地降低创面的体表温度，限止部分残余热量源继续作用于创面，使烧伤的面积及深度得以控制；其次，冷水作用于创面有较明显的止痛作用，可减少不良的刺激；再次，冷水浸浴可减低烧伤后的微血管反应，抑制烧伤后组织胺的释放和减少烧伤时乳酸生成及酸中毒。从而有防治烧伤休克的作用，给以后的临床治疗提供有利的条件。
　　此法只限于中、小面积的烧、烫伤，对于化学烧伤，由于不同的化学物质的理化性质不同，在水溶液中的反应也不同，故不宜用冷水浸浴法。